지속
1시간
개인 위생 관리 - 화장실 사용, 면도, 목욕 및 옷 입기
화장실
아래 영상을 시청하여 환자의 배변 활동을 돕는 가장 좋은 방법(변기 사용, 변기 사용(배변이 어려운 경우), 기저귀 교체)을 이해해 주세요. 간병인은 다음 사항을 유념해야 합니다.
카테터를 삽입하지 마십시오
전문적인 개인 피부 관리, 관찰 또는 간호사에게 보고할 필요가 없는 경우에만 장루 관리를 제공하십시오.
손가락 자극, 좌약 삽입 또는 관장을 시행하지 않아야 합니다.
면도
안전상의 이유로, 간병인은 전기면도기 또는 안전면도기를 사용하는 경우에만 환자의 면도를 도울 수 있습니다.
입욕
목욕을 할 때는 낙상이나 수온 등의 안전 문제를 고려하는 것은 물론, 환자가 최대한 편안하게 목욕을 즐길 수 있도록 존엄성, 독립성 등을 존중해 드리는 것이 중요합니다. 아래 두 영상을 시청하시면 목욕/샤워를 돕는 방법과 침상 목욕이 필요한 환자를 위한 최적의 방법을 이해하실 수 있습니다.
샤워/목욕시키기:
침상 목욕시키는 방법:
드레싱
많은 어르신들이 옷 입는 데 도움이 필요합니다. 저희의 목표는 안전하고 존중하며 즐거운 방식으로 옷을 입도록 돕는 것입니다.
핵심 원칙
독립성과 선택권을 장려하세요: 어르신께서 스스로 할 수 있는 일은 최대한 많이 하도록 해 주세요. 필요한 경우에만 도움을 제공하세요. 어르신께서 스스로 선택할 수 있는 범위 내에서 자유롭게 선택하도록 격려해 주세요.
인내심과 존중: 옷을 입는 것은 시간이 걸릴 수 있습니다. 충분한 시간을 갖고 차분하고 존중하는 태도를 유지하여 불안과 좌절감을 예방하세요.
존엄성과 사생활 보호: 어르신의 편안함을 보장하고 존엄성을 존중하기 위해 항상 사생활을 보호하고 가능한 한 몸을 가려드리십시오.
의사소통: 복잡한 명령보다는 간단하고 명확한 지시(예: "소매에 팔을 넣으세요")를 사용하여 각 단계를 설명하십시오.
1단계: 준비
준비물 수집: 날씨와 예정된 활동에 적합한 깨끗한 옷 한 벌(속옷, 양말, 신발 포함)을 준비하세요.
옷 정리하기: 입을 순서대로 옷을 펼쳐 놓으세요 (속옷, 셔츠, 바지, 양말, 신발). 이 그림 가이드를 보면 정리 과정이 훨씬 쉬워집니다.
안전 확보: 방이 충분히 따뜻하고 밝은지 확인하세요. 낙상을 예방하기 위해 어르신이 앉을 수 있는 튼튼한 의자나 침대를 준비해 주세요.
손 씻기: 시작하기 전 에 손을 깨끗이 씻으세요 .
업무 진행 과정 설명: 앞으로 하게 될 일을 상사에게 간략하게 설명하세요.
2단계: 드레싱 과정
하체 운동 (앉은 자세/선 자세):
어르신이 튼튼한 의자나 침대 가장자리에 앉으실 수 있도록 도와주세요.
속옷과 바지를 입혀주세요. 만약 환자가 일어서서 손잡이를 잡고 몸을 지탱할 수 있다면, 옷을 허리까지 올려 입도록 도와주세요. 그렇지 않다면, 누운 자세에서 엉덩이를 들어 올려 옷을 올려 입도록 도와주세요.
양말과 신발을 신으세요. 양말 안쪽에 손을 넣어 발가락과 발뒤꿈치까지 부드럽게 신겨주세요. 신발이 발에 잘 맞도록 하되 너무 꽉 조이지 않도록 하세요.
상의 (풀오버 셔츠):
노인의 한쪽 몸이 약하거나 (예: 뇌졸중으로 인해) 영향을 받은 경우, 항상 그쪽 부터 옷을 입혀야 합니다 .
소매 부분을 모아서 약한 팔에 씌운 다음, 셔츠를 머리 위로 입히고, 마지막으로 강한 팔을 두 번째 소매에 넣습니다.
옷을 벗을 때는 역순으로 하세요. 먼저 힘이 센 팔을 벗고, 그다음 아픈 팔을 벗은 후, 마지막으로 셔츠를 머리 위로 들어 올리세요.
상의 (단추형 셔츠):
다시 한번 말씀 드리지만, 먼저 다친 팔에 붕대를 감고, 그 다음 건강한 팔에 붕대를 감으십시오.
옷을 벗길 때는 먼저 건강한 팔을 벗고 그 다음 아픈 팔을 벗으십시오.
3단계: 옷 입기 후
착용감을 확인하세요: 옷에 압박감이나 불편함을 유발할 수 있는 꽉 조이는 부분이나 어긋난 부분이 없는지 확인하세요.
마무리 단계: 어르신이 원하시는 경우 액세서리, 헤어스타일 또는 메이크업을 도와드려 자신감을 되찾고 자신의 정체성을 확립할 수 있도록 지원합니다.
손 씻기: 작업을 마친 후에는 손을 씻으세요 .